Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 142,98g | Hh: 63,98g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Шоколадное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Super Food Соевый Изолят, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Päivällinen: Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|