|
weiter gehts:)
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 97,88g | Prot: 83,49g | Hh: 151,90g.
Lounas: Pizza mit Gemüse. Päivällinen: Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Eberswalder Holzfäller Bratwurst-Mix. Välipalat/Muut: Myprotein Protein Cookie Skinny, Mio Himbeer Sorbet. lisää...
|
|
1711 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mille.br 98
|