Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2015
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 94,01g | Hh: 197,94g.
Aamiainen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Lounas: U Yaourt Soja Chocolat, Lustucru Spaghetti Blé Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cassonade, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bouillon de Boeuf, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates. Päivällinen: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Abricots, Cassonade, Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Välipalat/Muut: Abricots, Sojasun Dessert Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Quelle régularité dans ta perte! Chapeau bas l artiste... (Je sais combien tu te donnes du mal), ça paie ...
22 kesä 15 jäseneltä: ptitsyeuxbrides
|
Merci :D J'avoues que je suis très fière de mon parcours et d'avoir réalisé mon programme sportif et alimentaire toute seule :D
23 kesä 15 jäseneltä: Littlewoman66
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlewoman66
|