|
85,25
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2790 kcal
|
Rasva: 86,56g | Prot: 91,56g | Hh: 418,72g.
Aamiainen: Gut & Günstig Mozzarella , Gutes Land Gouda, Aldi Rosenbrötchen, Pekannüsse, Vemondo Sojagurt Vanille, DM Bio Erdnussmus, Aldi Rosenbrötchen, Pekannüsse, Marmelade. Lounas: Henglein Kloßteig. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kichererbsen Getrocknet, Alnatura Leinöl Nativ, Zucchini, Alnatura Fettuccine No. 16, Zucchini. Välipalat/Muut: Mochi, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|