Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 57,61g | Hh: 122,94g.
Aamiainen: Coffee, Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Royal Hickory Sliced Bacon, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Wal-Mart Roma Tomato , Avocados . Välipalat/Muut: Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, PEScience Select Protein - Caramel Macchiato, Silk Almond Milk Protein + Fiber, Bananas , Jif Creamy Peanut Butter, Medjool Dates . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|