Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 1,41g | Prot: 8,99g | Hh: 169,81g.
Aamiainen: Livefresh Happy Lemon, Livefresh Sunshine Berry, Livefresh Hallo Wach. Lounas: Teekanne Früchtetee, Livefresh Sommer Gefühle. Päivällinen: Livefresh Gold Rausch , Livefresh Ingwer Sturm Shot. Välipalat/Muut: Livefresh Keep Calm, Gut & Günstig Mineralwasser Medium, Livefresh Grüne Gefühle, Livefresh Rote Rakete. lisää...
|
|
4589 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 20 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Apple Health - 16 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia1985pb
|