Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 129,93g | Hh: 182,74g.
Aamiainen: Yoplait Griego Bajo en Grasa, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Pro Whey Isolate Isolate Pro Whey Protein , FUD Queso Mozzarella Rallado, Aguacate, Sabori Jamón Virginia de Pavo, Huevo, Sara Lee Delightful. Lounas: Turin Turín Zero, Pico de Gallo, FUD Queso Mozzarella Rallado, Aguacate, Bolillo, Bistec de Res. Päivällinen: Zulka Azúcar Mascabado, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Gamesa Galletas Marias, Nissin U.F.O. Res Teriyaki. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bae.aries
|