Päiväkirja - PIA2SA, 19 kesä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2015

53,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg. Vielä jäljellä: 1,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2015:

190 kcal

Rasva: 7,00g | Prot: 12,00g | Hh: 18,00g. Aamiainen: Starbucks Latte (Grande). lisää...

1461 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - PIA2SA