Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 21,63g | Hh: 30,43g.
Aamiainen: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Вемол Молоко 2,5%, Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Лакомо Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|