Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3388 kcal
|
Rasva: 138,94g | Prot: 128,85g | Hh: 402,24g.
Aamiainen: Яблоко, Bionova Гранола Ягодная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яблоко, Bionova Гранола Ягодная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль, Яблоко, Маркет Перекресток Бразильский Орех, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Рост Томаты Черри Медовые, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|