Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 44,13g | Hh: 63,08g.
Aamiainen: Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Yokebe Classic mit Bienenhonig . Välipalat/Muut: Honig, Pflaumen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Nashi-Birne, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kismet_syd
|