Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 45,13g | Prot: 57,15g | Hh: 100,16g.
Aamiainen: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Самокат Морковь по Корейски с Кальмаром . Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, ВкусВилл Оладьи Куриные, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Додо Пицца Маргарита . Välipalat/Muut: Красная Икра Икра Кеты. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|