Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 55,27g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Короваево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Зеленый Чай, Naariyal Варёная Сгущёнка из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Молочная Станция Творог 0,5%. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мясная Ферма Уши Свиные, ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Apexindustry Батончик Глазированный ПРОТЕИН. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|