Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 48,91g | Hh: 188,02g.
Aamiainen: Bratwurstbrötchen. Lounas: Banane. Päivällinen: Dulano Kochschinken, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Möhren, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|