Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 65,99g | Prot: 79,06g | Hh: 190,56g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 20%, Творог 9%, Говядина Пастрами (Вяленая). Päivällinen: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яичница, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Мираторг Чевапчичи, Шарлиз Пастила, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|