Päiväkirja - Ketzerbachperle, 19 huhti 24

Happy, happy, happy
99,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.    Vielä jäljellä: 19,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2024:
1035 kcal Rasva: 38,27g | Prot: 82,73g | Hh: 89,24g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lounas: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Delique Würzige Remoulade. Päivällinen: Gutes Land Speisequark 20%, Karls Aioli Dip. Välipalat/Muut: Nestle Watermelon Eis, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
153 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow.👍 
18 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
❤️-lich Willkommen, lieber 🦉. Mit einem Hüftschwung auf in den Freitag 👍💪🤗 
19 huhti 24 jäseneltä: jachta
Das ist eine Wahnsinnige Leistung. Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg 🍀💪🍀🌻🌻🌻🌻 
19 huhti 24 jäseneltä: Brigitte. G
Klasse 💪 
19 huhti 24 jäseneltä: traeumerin46
Kennst du diese Katzenvideos auf Tik tok höre gerade wie die immer happy happy happy singen 😭🤣 
19 huhti 24 jäseneltä: luciavlis

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ketzerbachperle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.