Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 49,28g | Hh: 206,30g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Fitroo Медово Кукурузные Хлопья. Lounas: Перекресток Апельсины, МЖК Горчица Столичная Русская, Вкусвилл Бургер с Растительным Мясом. Päivällinen: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Гурманика Картофель Жареный с Грибами. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Elementica Organic Soy Protein, Barista Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|