Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 60,00g | Hh: 21,40g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lounas: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Шпинат, Магнит Редька Зеленая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Fish House Килька Пряного Посола. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|