Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 64,36g | Hh: 101,93g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Green Ribbon Фриттата. Lounas: Масло Подсолнечное, Руккола, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Розовое Вино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый, Белая Дача Морковка и Сельдерей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|