Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 68,60g | Hh: 118,44g.
Aamiainen: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Stark Молочный Шоколад "Najlepse Zelje", Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|