Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 91,45g | Prot: 43,59g | Hh: 175,74g.
Aamiainen: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Форель Слабосоленая, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Пирожок с Картошкой. Lounas: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Бкк Торт К Чаю, Пирожок с Картошкой, Салат Зимний. Välipalat/Muut: Банан, Акконд Птица Дивная . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|