Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 152,26g | Hh: 121,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Грин Энерджи , Bombbar Protein Pancake Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Sporty Печенье Солёная Карамель, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|