Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 51,57g | Hh: 175,10g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, REWE Hackepeter, Rösner Krustenbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Päivällinen: Weintrauben, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Thonke Korbbrot, Purland Hackepeter, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (12,5g), Kopenhagener, Pflaumen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|