Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 9,63g | Prot: 38,24g | Hh: 27,73g.
Aamiainen: ВкусВилл Пироженое Шоколадное Постное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диетическая Творожная Запеканка, Казеин, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Пятерочка Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|