Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 39,97g | Hh: 105,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Малиновое Варенье, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Копченый Лосось, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|