Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 71,40g | Hh: 110,73g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Hyper Vanilla Pudding, Пп пицца. Lounas: Смузи с шпинатом, Скатерть-самобранка Огурчики Хрустящие, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат желудки с айсбергом. Päivällinen: Магнит Груша Китайская, Призма Яблоко Ред Делишес. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Colorist🌈
|