Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2015
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 23,54g | Prot: 45,63g | Hh: 53,12g.
Aamiainen: Абрикос, Абрикос, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Черешня. Lounas: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|