Päiväkirja - #ungeschminkt, 19 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2024:
1087 kcal Rasva: 25,41g | Prot: 27,24g | Hh: 187,65g.   Lounas: Gut & Günstig Pflaumenmus, Münster Käse, Lätta Lätta Extra Fit, Mehrkornbrötchen, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. Välipalat/Muut: Rotbäckchen Klassik, Edeka Bio Möhrensaft, Birnen. lisää...
2266 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

28 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.