Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 67,98g | Prot: 78,95g | Hh: 110,69g.
Aamiainen: KFC 갓양념블랙라벨치킨, KFC 핫크리스피 치킨, 양배추, 오뚜기 하프 마요네즈, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 라라스윗 생우유 파인트. Päivällinen: 킨더 해피 히포, 오렌지, 토마토, 아침몰 아침 닭가슴살 큐브 오리지널. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|