-ужин, +обезвоживание(цистерна пиваса), надо чекнуть днем
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 14,97g | Hh: 15,67g.
Aamiainen: Курица (Жареная в Панировке). lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|