Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 106,05g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Proteica , Huevo, SanCor Queso Danbo, Carrefour Pan Mignon. Lounas: Empanada de Verdura, Empanada de Carne, ENA Colágeno. Päivällinen: Carrefour Pan Mignon, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tonadita Crema de Leche, Rúcula. Välipalat/Muut: Veneziana Pan Integral con Salvado, Ser Yogur Natural sin Endulzar, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|