Päiväkirja - Новаяпотеря, 20 kesä 15

Я не буду есть это сегодня, я съем это завтра утром! Помните, Скарлет О'Хара говорила: "Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра":-) Я не могу без сладкого. Могла раньше в один присест съесть штук 7 конфет, печенюк и прочего быстро углеводного, при чём вечером. А сейчас у меня есть перефраз героини Маргарет Митчел. Не знаю кому как, мне помогает. Утром я завтракаю и часто просто уже и не хочу ту же конфетку, которую обещала съесть себе вчера. Или съем, но одну, а никак не 5. Кто то скажет какое же это ПП... У меня нет пп головного мозга, я считаю что иногда можно читмилить. К тому же мы все люди, мы посещаем общественные места, мы контактируем с людьми. Когда кто то от души угощает чем то, просто некрасиво кривляться и говорить: вы что, я это не ем! От одной конфетки в несколько дней жиром не обрастают. Обрастают при регулярном употреблении слишком многого лишнего. Точно так же регулярностью можно добиться хороших результатов в построении привлекательного тела. Вот, кстати, слова Скарлет лучше не использовать для спорта: Я не буду заниматься сегодня, я сделаю это завтра! :)  

Хорошо написано! Вдохновляет )) 

Точно такой же подход. Если хочется вкусняхи - тогда утром. При чем, дома особо не держу. Вечром с детьми выхожу гулять без денег. Чтоб не купить "на утро" веусняху. Если утром хочется - оторвала зад, пошла в магазин и купила. Пока такого не было)))) не хотелось настолько. Дома держу кунжутный козинак. Нямка