Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 93,34g | Prot: 47,91g | Hh: 60,03g.
Lounas: Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Моя Цена Шампиньоны Резаные, GOLDFI ГХИ Топлёное Масло. Päivällinen: Говядина Отварная, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоки Фуджи, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|