Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 177,42g | Hh: 138,28g.
Aamiainen: Peras. Lounas: HEB Oats & Honey Granola Bar, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Skinny Pop Popcorn. Päivällinen: YUHO Konjac Noodles, Wegmans Chicken Broth, Del Real Foods Shredded Chicken. Välipalat/Muut: Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|