Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2684 kcal
|
Rasva: 135,41g | Prot: 161,16g | Hh: 195,74g.
Aamiainen: Геркулес с сыром и яйцом, Чай, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, КОФЕ СО СЛИВКАМИ 10%, Американо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Fit Active Джем Черника. Päivällinen: Pure Protein Печенье Солёное со Вкусом "Арахис Соль", Pure Protein Печенье Солёное со Вкусом "Пармезан", Суп "Том ям", Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Protein Rex Пирожное Тирамису, Апельсин, Агро-Альянс Бурый Рис, Galbani Страчателла, Руккола, Шпинат, Чай, Масло Авокадо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры. Välipalat/Muut: Семушка Кешью Жареный, Маркет Перекресток Бразильский Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vendetta13
|