Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 80,10g | Prot: 62,79g | Hh: 199,97g.
Aamiainen: Marraqueta, Queso Mantecoso. Lounas: Empanada de Pino. Päivällinen: Marraqueta, Huevo, Lider Queso Laminado Gauda. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - panchodiazpina
|