Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 30,88g | Hh: 133,03g.
Aamiainen: Гренки с Яйцом и Молоком, Фруктовый Лед, Snickers Snickers Белый. Päivällinen: Киви, Помидоры, Мираторг Стейк, Макароны Отварные, Киндер Буено. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|