Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 76,75g | Hh: 172,60g.
Aamiainen: Банан, Quaker Gluten Free Oatmeal. Lounas: Private Selection Wildflower Honey Turkey Breast, Куриная Грудка на Пару, Golden Star Jasmine Rice. Päivällinen: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps. Välipalat/Muut: Driscoll's Raspberries, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|