Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 85,87g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. Lounas: ONE Maple Glazed Doughnut, Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle), Bananas. Päivällinen: Thin Crust Cheese Pizza, Great Value Turkey Pepperoni, Great Value Bottled Water (Bottle), Black Olives. Välipalat/Muut: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
@MorticiaAdams finally! Thank you!
19 huhti 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|