Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 63,63g | Hh: 63,10g.
Aamiainen: Каприз Корзиночка, Агротек Колбаса Варёная Молочная, Киприно Сыр Пармезан. Päivällinen: Цветная Капуста с Яйцом, Тефтели Куриные. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью, SUPPTRUE Протеин, Молоко Молокозавод Петропавловский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|