Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 107,28g | Hh: 30,09g.
Aamiainen: Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural, Carne Molida de Res Magra. Lounas: Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. Päivällinen: Aguacate, Cebollas, Dolores Atún en Aceite, Limón, Tomates. Välipalat/Muut: Seven Eleven Almendras con Chía Cubiertas con Chocolate sin Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - williams_loren
|