Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 87,68g | Hh: 98,52g.
Aamiainen: Президент Сыр Творожный, Сахар, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Президент Сыр Творожный, Стерх Хлеб Минский Тминный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сахар, Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|