Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 77,19g | Hh: 156,96g.
Aamiainen: Кальмар Отварной, Конти Вафли Джек, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Птицефабрика Зеленецкая Сардельки , Рот Фронт Батончики, Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Välipalat/Muut: Макдоналдс Американо, Пятерочка Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|