Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 64,12g | Hh: 60,61g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный с Фундуком, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо. Lounas: Курица по албански, Огурец, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Татьянка_Я
|