Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 44,39g | Hh: 54,95g.
Aamiainen: Tomaten, Kaufland Lauchzwiebel, Milchkaffee, miree Frischkäse Meerrettich, Dinkelbrot, Ei, Schinken. Välipalat/Muut: Bounty Brotaufstrich . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|