Päiväkirja - Kolle75, 20 huhti 24

freu freu 😊😊😊
105,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 15,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2024:
477 kcal Rasva: 15,73g | Prot: 27,09g | Hh: 55,53g.   Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews. lisää...
3055 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kolle75


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.