Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 124,05g | Hh: 176,42g.
Aamiainen: Fiorentini Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena. Lounas: Wasa Original, Conad Anelli di Totano Atlantico , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Mela, Adez Latte di Mandorla, Banana, Fragole, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|