Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 32,17g | Hh: 31,32g.
Aamiainen: Protein Rex Chocolate Brownie, Чай с Молоком. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Хлеб Здоровые Злаки с Семенами Чиа, Hyper Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .katerynka
|