Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 64,09g | Prot: 67,97g | Hh: 222,92g.
Aamiainen: Белое Золото Козье Молоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Lounas: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Päivällinen: Рот Фронт Ромашка, Яшкино Печенье Американское, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Välipalat/Muut: Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|