Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 79,95g | Hh: 239,60g.
Aamiainen: Cadbury Wispa, Каравай Эстонский Батончик, Останкино Дымовица из Лопатки, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Муранская Ферма Сосиски Куриные. Lounas: Булочки синнабон меньше сахара, Лента Скумбрия Холодного Копчения . Päivällinen: Коломенское Лаваш Тандырный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|